Психологическое консультирование и психотерапия:
Самостоятельно справиться с психологическим кризисом сложно, а иногда – и невозможно: стрессовые состояния, тревожность и неудовлетворённость, снижение самооценки и проблемы во взаимоотношениях сильно омрачают жмзнь. Наилучший вариант – обратиться к опытному квалифицированному специалисту.
- краткосрочный курс (1-3 консультации), рассчитанный на решение «острых» текущих вопросов. Курс включает анализ ситуаций, базовую психодиагностику и выработку на их основе методов работы и сценариев конкретных действий по разрешению и выходу из кризисной ситуации.
- «продвинутый» курс (4-10 и более консультаций), включающий глубокий анализ, более сложные и многофакторные методы диагностики и поэтапную реализацию новой жизненной программы.
Методы исследования и психологической коррекции, которые используются:
- Клиническая диагностика (диагностика интеллекта, психических состояний и свойств личности, диагностика межличностных отношений в коллективе и семье)
- Когнитивная психотерапия (определение и коррекция укоренившихся установок и основанных на них моделей поведения человека)
- Транзактный анализ (модель, основанная на исследовании транзакции (взаимодействии) стимул-реакция и анализе этого процесса, исходя из трех основных эго-состояний человека (Родитель, Взрослый, Ребенок)
- Психоанализ (актуализация глубоких бессознательных конфликтов, которые могут являться причиной неспособности человека к самостоятельной адаптации, и освобождение от этих конфликтов, а также построение механизмов защиты)
- Клиент-центрированная терапия (метод, основанный на актуализации процессов самопознания и саморазвития человека)